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Charlas Comunitarias Para El Balance De La Mente & Corazon
En estos tiempos difíciles, todos necesitamos apoyo para sentirnos mejor, para tener un balance entre nuestra mente y corazón. Acompañanos cada Martes de 7pm-8pm en donde la consejera Liliana Luna nos hablara sobre diferentes temas sobre nuestro bienestar mental & emocional.
- Cada Martes
- 7pm - 8pm (PSD)
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Serie: Sanando Nuestro Niño Interior
Muchas veces somos adultos con actitudes e impulsos de niños, alguna ves te has sentido así? En esta serie hablaremos de las 5 heridas emocionales que nos llevan a reaccionar desde la emoción, como un niño, y no desde el balance.
Serie: Bases Para Interpretar los mensajes De Nuestro Cuerpo
Escuchar nuestro cuerpo no siempre es fácil. A menudo dejamos a un lado e ignoramos los sentimientos desagradables e incómodos, pero ¿por qué? ¿Y si en lugar de ignorar estos sentimientos, aprendiéramos a escucharlos? Esta semana exploraremos cómo el cuerpo nos habla, cómo escucharlo y cómo aprender de él. Acompáñenos en esta conversación en donde continuaremos nuestro aprendizaje de crecimiento personal.
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Conoce a Liliana Luna, Consejera de Familias & Parejas
“Todos necesitamos ser escuchados, tener apoyo y ser motivados para llegar a ser la mejor versión de nosotros. Dedícate 1 hora a la semana, y juntos exploraremos las áreas de tu vida que necesitan atención para que tu vida sea mas estable y plena.”
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lluna@esperanzawellness.org
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